ティップネス渋谷、青木加寿恵さんイシュタヨガ

一昨日から若干、不調（風邪気味？）の為

昨日はＵＴＬはあきらめ、

スペースの広いティップネス渋谷で

青木加寿恵さんのイシュタヨガのみ、

クラス前にアームスタンドとヘッドスタンドの練習

ヘッドスタンドの時間が前より永く出来るようになったが

降りる時コントロールが苦手でバタンと落ちてしまうので

次からはそこも注意しなければ、



「好調に驕らず、不調に怒らず。」