ヨガ

昨夜は早く上がれたので表参道のゴールドジムさんでＡＣＯさんのオリジナルヨガ

昨日は今年初の動き始めと言う人が多かったのでゴールドジムではめずらしく

フロースタイルではなく座位中心のヨガこれはこれで楽しめましたさすがＡＣＯさん

ＡＣＯさんのブログに「小さいことにくよくよせず大きく生きていきます。」

と言う記事がありましたが、

今朝、当店の脇に吸殻と缶ビールが放置されていたのでかたずけました、

缶の中にも吸殻が缶は資源で吸殻はごみ、缶の中から吸殻を出すのに

手間が掛かりました、こんなことならポイ捨てしてもらったほうがかたずけ安い、

などと考えている自分「小さなことに～」の記事を思い出して治まりました、

心身ともにお世話になってます、今年も宜しくおねがいします。