緊急好情報

今朝ヨガのゆりか先生のブログを見ていたら凄い情報が、

多かれ少なかれヨガや瞑想に助けられているのはヨガをする人には実感だろうが、

（自分の場合はヨガのおかげで今が有る）

科学でまた証明されたという記事

http://www.sankeibiz.jp/smp/compliance/news/131204/cpd1312040501005-s.htm

そして今日のＹ先生のクラス楽しかった、自己ベスト更新。

ありがとうございました。