ヨガ

午前は休日出勤、1時から渋谷のティップ.クロス ＴＯＫＹＯ 渋谷で

小林智子さんのイシュタヨガ７５、スラッグライン、スパ＆少しスイム

ちょうど良いヨガ、そして上手く出来たり出来なかったりの

スラッグラインとストレッチエリアでのヨガセルフプラクティス

夕方の帰り道、久々の三日月と金星、

ワインを買って帰り早めに半断食終了。