東洋思想研究家…境野勝悟

今日のＴＶ、東洋思想研究家…境野勝悟さん

ありがとう＝自然

足るを知る＝文句が無くなる

退位歩＝前に進むより後ろに進むほうが勇気がいる


道元禅師

「春は花　夏ほととぎす　秋は月　冬雪さえて冷ずしかりけり」

月を見たり雪の中に居たりすると座禅のように無になる


芭蕉

「蛙　飛び込む　水の音」

禅問答の「命とは？」と言う問いに対しての答え、

地球からしたら人の命は一瞬の水の音の如し

宇宙からしたら地球の命は一瞬の水の音の如し

命とは一瞬

そして一瞬一瞬の繋がり。



この間調べた、クリパルヨガについて

クリパルヨガの神髄は自己探求にあります。ポーズをとるのも、呼吸を調えるのも、そのための手段です。
ポーズが手段であるなら、それ自体は達成しなくてはならないゴールでないということです。

アサナの自己確認のテクニック、「マイクロムーブメント」
左右上下に、小刻みに揺らす。