月 半断食

１昨日、今月3回目の断食。

10日は、新月だった？忘れていた

9日のクラスでプラーナ「気力」が充電され10日11日とノリノリだったが、

その分自我が見え隠れ瞑想も中二日ぶりだが久しぶりな気がする、

自我を、捨てる決心を昨日した。



昨日の下書きをアップした時、

「行動」というメモが有り？

何だと思っていたが思い出した、最近このワードに縁が有る。