昨日はお休みなので、朝食べてまた寝ました。

午後から充実のヨガライフ、UTLさんでハタヨガフォーメディテーション、ビンヤサ多め
瞑想長めで「好きなタイプでしょ?」先生にも見破られ楽しい時間ありがとうございました。

そこから祐天寺へ移動してオハナスマイルさんで陰ヨガ、整いました。