空飛ぶじゅうたん

また新しいヨガ指導者との出会い滋賀ヨガラヤmadokaさんの師匠、「テンセグリティー・ヨガ」ACO先生、
ＵＴＬで陰陽ヨガ（Yin and Yang Yoga）最初の座りの指導とお話、頭からお尻にお尻から地球の中心軸そこから裏側の人に繋げて頭は宇宙へ一本のすじを、感動して涙が出ました、

そのあとシャバアサナのときタオルをアイピロー代わりで目を拭きました、

ヨガマットを空飛ぶじゅうたんと思ってうまく乗りこなす、自分のダウンドックは前重心なので急降下しないようにポディションを探す、うまく操縦しながら各アサナをする、いつもは重心に気をつけないものも今日はその意識が途切れない、

今日もワンレッスンで心身共に充分、最後会えなかったので残念です、

「ありがとうございました」。