気づき

体調不良、今の状態のベスト（悪渦しないように）で前向きに対処

先日のヨガの時、膝の違和感があったのでそこをさらに傷めないように注意して行った

アサナの時はサポーターが文字道理、良いサポーポトをしてくれた。

そして周りの人たちの思いやり（サポート）に気づく。

合掌。