幸せ

昨日のお休みは三茶のスポーツクラブでスイム＆ヨガ

一か月ぶりだがどうにか1050メートル泳げた。

21時に就寝6時起床、こんなに寝るのは1年に1回有るかないか

今年は正月から珍しく寝正月、睡眠時間も多め。

今朝、自転車通勤中自動車に道を譲って12月28日のブログ「天国と地獄の違い」からの

ナウ天国化計画に取り組もうと思った。