ＹＯＧＡの会 mardavaマルダヴァ 大木先生

完成したポーズが大切なのではなく、そのポーズを作っていく過程を大切に楽しむ事が大切です。　私もヨガを始めた頃は健康の為という目的がありました、でもいつの間にかそれが目的ではなくなりただただ楽しくてヨガを学んだ結果＝健康になったんです。ヨガ学ぶ事自体を楽しんだことで結果がついてきたんですね。
これからも学び続ける事でどんな結果が付いてくるのか、そしてその結果さえもきっと一つの通過地点なんだろうと思います。　

ＹＯＧＡの会 mardavaマルダヴァ　大木先生