thearoma

ヒトの欲望は果てしないもの。今の自分に合わせて、どこで折り合いをつけるかが重要。
ヒトの内面は外観に現れるが、好きか嫌いかは自分の好みなので、一般的な美的感覚とは違うことも。
他人には平等に接する。
自然体が好き。怒りの感情は最近出なくなってきた。が、ときどき、情緒不安定。

今年の目標

今年は今まで内に貯めてきたものを外に出していきます。
・output
・鎧を取って壁を作らない
・人と比べない
・より良い環境作りを目指す

以上。

ローマンカモミール

キク科の草本
花を水蒸気蒸留法で抽出

青リンゴ様の香りがするとされている
女性特有の症状、化粧品

個人的には包み込んでくれるような、包容力のある感じがする

ジャーマンカモミール

キク科の草本
花を水蒸気蒸留法で抽出

和名カミツレ、化粧品に使用されることも
ハーブティーでおなじみ、お茶にすると少し青臭い感じがするので、
私はブレンドした方が好き

オイルは青色
炎症、精神不安定、化粧品等

ローズマリー

シソ科の木本
葉を水蒸気蒸留法で抽出

ハーブでもおなじみのローズマリー
私は肉料理を連想する
集中力を高め、やる気を出す
交感神経を優位にする
髪の毛の健康や、筋肉痛等にも良い

真性ラベンダー

シソ科の木本
花と葉を水蒸気蒸留法で抽出

体を緩め、副交感神経優位の状態へ
眠れないとき、ニキビ、虫さされ、やけど、手作り化粧品
人によっては不眠には不適