マッキーのクラス出てきました！
マッキーの柔術指導からのゆる～くアゲ様のグラップリング指導！
なかなかでしょ❗️
みなさん目がキラキラしてたからつい教えたくない技を教えてしまった…
クラッチの切り方をとことん細かくとことん出来るまで。
地味な部分でしたがこれで勝率が変わるでしょう！
練習あとはマッキーとMTG
暑かったからスムージー
なんだか女子力高め*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
このままマッキーが女子力上がってしまったらどーしよう！
料理も頑張ってるらしい。
戦闘力と女子力がどんどん上がるね。
リア充のアゲ様ですがお盆休みはトレーニングと料理と執筆活動しかしてません。
これがなかなかのリア充！
みなさんもよいお休みをお過ごしください。