グッドモーニング
あづい。
ちょっと遅れましたが先日ボディビルの東京クラス別を観にいきましたよー
お世話になってる渡辺実先生が隣で肌感で見栄えが全然変わると言ってました。
ビルダーってカットを見せる為にタンニングをたくさんするけど皮膚がめくれてカビみたいになってる人とかいるよねー
お手入れしらないんでしょうねー
と、いうことで本日は内緒にしておきたいアゲ流のスキンケアを教えてあげます。
顔の肌ケアは色々ありますけど顔以外の肌のケアはちゃんとしてない人って多いと思います。
とりあえずニベア塗ればいいじゃんとおもってやってたら艶肌にはなりません。
大切なのは入浴！
湯船に浸かります。
そこに好きな香りのオイル入れて塩いれて日本酒いれます。
オイルはホホバがオススメ
香りはレモングラスがオススメ
温度は熱めがオススメ
これで下準備の段階ね！
このあとはハードタイプの垢すりタオルで体を洗います。
ここまででもかなりツルツル！
そこからまた一手間
角質があると肌の生まれ変わりが促進されないかったり保湿成分を吸収しなかったりするので、塩で肌を磨きます。
塩だけだとかさつくから蜂蜜いれたらいいと思います。
これでもうピカピカ艶肌！
夏は湯上がりベタつくから保湿なしでOK
またはクリームじゃなくてホホバオイル
冬はオイルよりクリームがいいでしょう。
うーん！
そんなかんじかな？
分かった？
アゲ様の秘伝だからありがたく思ってやってみたらいいよ。
顔は洗顔フォームは使わないけどそっちは内緒ね❤️