夜勤で看取りをしました。
夜勤者の3人は帰り際、『笑顔』で「お疲れ様でした」と言って帰宅。
私たちは楽しかったわけでも、何も感じていないわけでもありません。
この『笑顔』は躁的防御の一種です。
辛くて悲しい気持ちや不安、緊張を『笑顔』で隠そうとしているのです。
みなさんにも経験はないですか？
なぜここで笑うの？って場面で笑ってしまったこと・・・・・・
この状態が続くと、心の痛みに堪えかねてバーンアウトしてしまったり、心の痛みを身体にシフトチェンジして頭痛や腰痛、胃痛などの症状がでたりします。
自分の心を守るために・・・・・・・・
辛かったら辛い、悲しかったら悲しいと言おう！
職場じゃなくたっていい！
誰かに自分の気持ちを話そう！
自分の心をご自愛ください(>_<)