パンプアップ‼︎

リズムー  刻むー  僕にしむー

どうも、にしむーです！

夏休みですね！

今年は久々に目標立てて規則正しい生活をしてみたいです！

早速筋トレから！

おお！なんかいい感じ！

5分後...

うぎゃっ！

さっそく腕痛めました。

明日からまた頑張ります！

ほなまた！ヾ(=´･∀･`=)