人の心配してる場合じゃなかったw

 

ここ最近落ちるとこまで落ちた感があり、

浮上する気にもなれない毎日が続いていた。

 

コロナで周りから心配されるほど痩せてしまい

仕事のストレスではないのに、仕事大変なんですねなんて言われる始末。

 

でも最近ようやくこれじゃダメだと思えるようになった。

それだけでも微光が見えた。

 

ジョギングを再開した。

20分以上は走らないというルール。

息が上がる前に終わる。

これも続けていくため。

 

良かった。

まだ足掻ける。