目標

新年に立てた目標なんて3日で忘れるんだから大それた目標を掲げる必要もないかなってことで、今年の目標は『足裏を更に柔らかく』とした。

前にも書いた記憶あるんだけど、足の裏と頭皮の柔らかさって比例してると思っていて、更に足裏の柔らかさとアンチエイジングも大きく関係してると思うんだよね。

ってことで、今年は『竹踏み』を頑張ってみることにする。

１０分踏んでみたけど、大丈夫、まだ痛くないや。