ついに～(たくや)

ダイエットが終了したぞ～い




３ヶ月の挑戦に幕が下りました




いや～長いようで短く、短いようで長い、そんな３ヶ月




ただ一つ言える事は、そんなにつらくなかったよって話




今回はヘコミ・ダイエットというサプリメントを使いつつ










間食をやめたり、ご飯の時間を早めて、なるべく８時以降食べなかったりとか、シャワーじゃなくお風呂に入るようにしたり、少し生活のリズムを変えただけ




わりと普通にご飯食べてましたから




さあ、では実際どのくらい痩せたのか・・・・




ダイエット開始前の事前撮影の時の写真がコレ！










腹の丸さがハンパないですね




こりぁブーデーだわ





そしてダイエット終了のアフター写真がコレ！









痩せたな～




どう？どう？どうなのさ？




凄いよね！！？？





ちなみに二人バージョン









何キロ痩せたとか、ウエスト何㎝マイナスとか、細かい数字などは、株式会社メタボリックさんのホームページで後日発表されます




http://www.mdc.co.jp/prmo/hekomi/sp.html




痩せなかった方の罰ゲームも公開予定です。





あと、嬉しいのは、終わった後も間食しないクセや大盛りにしないクセ、お風呂に入る習慣がついたままな事




今もお風呂に入りながらブログ書いてます




よしこのまま、なるべく体型キープするぞー！！





あっ！？




バームクーヘンだけ食べに行ってきます