インド流ヨガ荷物の整理をしていたら出てきました、インドの遺品。 ヨガのポーズポスター。 ヨガのレッスンを受けていた時代はちょっとやっていましたが、体が硬いので全然ポーズがきまりません。 得意は死人(死者)のポーズでした。 わかりやすい図を描いてみました。 ついでにポスターの真ん中下にもあります。 蟻は縮こまるから死人のポーズはしません が 今日殺したゴキブリは死人のポーズをしてました