インド流ヨガ

荷物の整理をしていたら出てきました、インドの遺品。

ヨガのポーズポスター。

ヨガのレッスンを受けていた時代はちょっとやっていましたが、体が硬いので全然ポーズがきまりません。

得意は死人（死者）のポーズでした。

わかりやすい図を描いてみました。

ついでにポスターの真ん中下にもあります。

蟻は縮こまるから死人のポーズはしません

が

今日殺したゴキブリは死人のポーズをしてました