う
◼材料 (天板一枚分)
玉子1つ
オートミール70g
おからパウダー30g
塩ふたつまみ
メープルシロップ大さじ1
デーツ3粒 刻む
くるみときな粉 好きなだけ
豆乳&水 少量から
まとまったら、薄くのばして、
170度で15分くらい焼いて完成。
甘さも控えめで 美味しい~
味見がとまらない![]()
う
玉子1つ
オートミール70g
おからパウダー30g
塩ふたつまみ
メープルシロップ大さじ1
デーツ3粒 刻む
くるみときな粉 好きなだけ
豆乳&水 少量から
まとまったら、薄くのばして、
170度で15分くらい焼いて完成。
甘さも控えめで 美味しい~
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