数あるダイエットブログの中から
当ブログにご訪問くださりありがとうございます😊
MKGメソッド
ファシリテーターのYUKIです✨
ライフクリエイターとして活動していますが
他には、山の上のアトリエで革作家をしています❣️看板猫のしぐれもいます🐈
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「綺麗になって輝いてるね〜✨」
1年振りに会った友人に
こんなこと言われて浮かれてるYUKIです🥰
MKGmethodと優しい彼のおかげ❤️❤️❤️
2月は私や友人のお誕生日もあり
スイーツをいただいたり
カニを食べに出かけたり
イベントが重なって
なにしろ週末は
好き放題食べてお酒もたくさん呑んでました😂
食べ過ぎやろーーーっっ‼️
って自分にツッコミ入れちゃうくらい😂😂
お正月太りは4日程で戻せたけど
今回はというと…
1月末と体重の変化なし✨
普段から2kg 以内なら体重UPしても
気にしません😌
ホルモンバランスの波にもよるしね。
さて、こんなに週末食べてるのに
何故リバウンドしないのか⁉️
それはね…
MKGmethodでは
食事量を減らさず
健康を害することなく
メソッド後も順調に体重を減らし
維持できる方法をお伝えしているから‼️
急激に痩せさせないから‼️
続けられない事を押し付けないから‼️
一気に体重を落としたら
一気にリバウンドした😱
なんて経験はありませんか⁉️
私は何度もありますよー😭
食事量を極端に減らした時や
糖質制限をした時でした。
栄養不足でフラつくし
頭が回らずボーっとした経験があります。
食べなければ痩せる。
確かにそうなんだけど
一生食べない訳にはいかないでしょ⁉️
MKGmethodでは
食事量を極端に減らしません。
糖質制限もしません。
脂質制限もしません。
お腹ペコペコで辛いって感じる事なく
ゆっくりじっくり体重を落としていくんです😌
私の場合は5ヶ月で-7.5kg
途中2ヶ月間近くの長い停滞期もあり
まだかなまだかなって
気持ちになる時がありましたが
この長い停滞期のおかげで
今、少々食べてもリバウンドしない身体になってるんです💕
停滞期よ
ありがとうーーー✨✨✨
MKGmethodの卒業生達も
リバウンドなく
お食事を楽しまれていると
ご報告いただいています❣️
"食べながら痩せる"
ってどんな事するの❓
オンライン無料説明会では
どんなステップでダイエットをするのか
私達ファシリテーターや
卒業生の体験談をお話ししています。
どんどん質問もしてくださいね✨
4月グループ募集中‼️
オンライン無料説明会は下記のリットリンクより
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⭐️4月スタートグループ募集開始
オンライン無料説明会日程
2022年2月28日(月) 10:30〜12:00
所要時間 約1時間〜1時間半
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official@mkgmethod.info
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ダイエット&婚活歴3ヶ月で
なんと彼が出来ました❤️❤️❤️
40代だからって諦めないで良いよね🥰
MKGメソッドで私が体験した軌跡が
最後のダイエットにしたい方
孤独なダイエットをしている方
素敵な彼を探している方のお役に立てれば幸いです💕
痩せたいけどやせられない…
でも痩せたい‼️
という思いを手放せない方へ
MKGメソッドでは
同じ思いや経験を経てきたファシリテーターが
食習慣改善や調整の仕方
マッサージ法をお伝えします。
最終目標は
「自分の心と身体をコントロールできる」というマインドを手に入れていただく事です✨
3ヶ月間あなたに寄り添い伴走します❣️
孤独なダイエッターから卒業して
より自分らしく輝く人生に✨
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