ひたすら同じ思考パターンをグルグルする人は成果を出しにくいよ！
人には2つのタイプの人がいて、1人はじっくり考えに考え抜いてから、行動に移す人。1人は考える間もなく行動に移す人。どちらが良いとか悪いとかではなく、前者の方で、健全に思考を働かせていればいいのだけど、ネガティブな思考をひたすらグルグルしている場合は要注意。「あの人が何か考えてるとは思えない」「何も考えない人に考えさせるにはどうしたらいいのか」「考えさせてもどうせ成果が出ないから、どうしようもない」って、ずーーーーーーっと、食事をしている間、おんなじような事を言い続ける人…。それ、あなたがずっとそういう思考パターンを繰り返している以上、何も変わらないのよ〜…！！コーチがついていれば、パターンの中断をしてくれるけど、毎日の仕事の中では、自分でそういう状態に気付いて、自分自身でパターンの中断をするしかない。いま、自分がどんな状態にいるのかをしっかりと把握すること。癖となっているネガティブな思考パターンが出てきていないか、気づく力を身につけること。・・・そういう私自身も、今朝、クリエイティブな仕事をする前に少し”苛立ち”を感じる出来事があって、その感情に捕われている時間が数分続いた。「ダメだ！これじゃ時間がムダすぎる！」と思って、瞑想のための音楽をかけながら、左手で右の肩を、じっくり体温を感じるくらい、しっかりと時間をかけて握りしめた。以前、自分のコーチに感謝の気持ちを感じるようにアンカーをかけてもらっていたのだ。嫌な感情はスッと消えて、穏やかな感情に戻った。そして、スムーズに仕事の世界に没頭していった。成果を出したいのであれば、自分の思考パターンについてよく観察をすること。成果を出せた時の思考パターンを再現しているならGOOD✨でも、そうじゃない時の思考パターンであれば、すぐにでも中断すること〜！Design your Life !!
