ゴール後、右膝が痛くて延ばすと激痛
幸いにも知り合いが車で送ってくれました
お疲れ
のはずが
結果が思わしくなかったのでカップ麺だけ～
本当は21時過ぎだから
タイムを見て気づいた
なにわ淀川ハーフとほぼ同じ
左：なにわ淀川ハーフ 右：大阪ナイトハーフ
左は河川敷平坦 右はアップダウン周回コース
なにのなんでだろうと
左17km以降キロ5分台（向かい風）
右 18km区間のみキロ5分台
左：前半の貯金が後半のペースダウンを補ったようで
右：坂を考慮してペース抑えて安定し気持ちよく走れた
サブ90狙うにはキロ4分15秒
今回キロ4分40秒
キロ10秒縮めると3分20秒となるがこれが大変
そうなれば、平坦コースにエントリーして
まずは1時間32分ぐらいを目指すかな
サブ100ぐらいが気持ち良く楽しく走れる
しばらくエントリーせず
RUNを楽しんで、秋になった時ペースがあがっていたら
またチャレンジします！
そんなことどうでもいいニャ～
セクシーポーズのミミちゃんでした