おばんです♪
オーラソーマ・チャクラバランストリートメント提供サロンHarvest
あかねです。
毎年のことながら
この季節になると気になるのは冷えです。
女性は特に悩んでいる方が多いですよね。
冷え対策としては
なるべく身体を冷やさないようにしたり
あたたまる食べ物を食べたり
しっかりお風呂に入ったり。
カラーセラピーの観点からいうならば
レッドが力を貸してくれますね。
温泉もいいですね。
大地からのレッドのパワーが充電できます！
それに加えて、今日は
火を使わないお灸をゲットしてきました
貼るタイプのお灸で、
お肌に直に貼って使います。
最近、腸の具合があまり良くなく
お腹の冷えを感じるので
さっそく使ってみようと思います
おへそと恥骨の間にある関元(かんげん)というツボにペッタンコしますよ～(^-^)
冷え対策にはお灸！
お試しくださいね～
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