こぶわ。

 

 

 

タイトルの通り

 

 

 

久しぶりに泳いでまいりました。

 

 

 

最近運動していなかったのでなかなか疲れました。腕が痛い。

 

 

 

泳いだあと体重測ると48.6kg!自己最高体重です。走ってない間に太りました。運動せず食ってばかりいたからね。しゃーないね。

 

 

 

 

この季節は走るより泳ぐだね。なるべく泳ぐようにします。

 

 

 

 

昼はとあるビル中のこちらの居酒屋。

 

 

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贅沢しました。ねぎとろいくら丼1300円。量はまあまあでした。

 

 

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てな感じの一日でした。

 

 

 

 

 

明日はひきこもります。ではでは!