最後に完成品写真追加しました。
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＊これはちょっぴり心屋風の気付きかい？
6日に何にもくれなかったって毒吐いたから？
(違う)
ユノが済州航空からスペシャルなのくれたねえ
(*≧∀≦*)
済州航空さんにもビギのお財布狙われてるのね
(違う)
ユノ動画は後でまとめてアプします。
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さて本題、
今日はお仕事お休み。
街へ買い物にでも出ようかと考えてたけど
目覚めに雨の音を耳にしたとき
『ああ、今日は家でのんびりしなさいって神様が言ってるのね』って
『ああ、今日はユノとチャンミンとのんびりお家に居なさいって神様が言ってるのね』って受け取って、
(ユノは居ないけど)
(チャンミンも居ないけど)
(妄想では今横に居るけど)
(二人の間に挟まれてるけど)
(大丈夫、心配しないで)
(故障してないから)
(お願い、みんな逃げないで)
神様のせいにして今日は朝から家でのんびりしてるあゆみんさんです。
あゆみんさん雨の日も好きなんだよな。
てか、もしかしたら晴れの日より雨の日が好きかも(晴れ女なんだけどね)
神様がね、
出掛ける日には晴れにしてくれたり
予定の無い日に降るように合わせてくれるから雨も好きなのかも？(宗教じゃないよ)
あ！あとね、
行きたくない学校行事で早朝の山登りってのがあって、そんな日に雨にしてくれて中止にしてくれたり(登りたかった人ゴメンホー)
あと、雨が似合うカフェとかもあるよね？
だから雨の日に出掛ける楽しみもある。
そんなこんなで雨の日って好きなんだよな。
って、今日は(今日も？)なんもせず一日ゴロゴロするつもりだったんだけど
今日は何だかんだ気が付いたら色々やってた。
あるよね、体が自然に動いて妙にいろいろはかどる日。
今日はそんな日みたいだよ。
で、今からこれで無性に食べたくなったアレを作る予定。
マッシュルーム
エビちゃん
新じゃが
ブロッコリー
豆
で、
本題の本題
食べることが大好きなんだけどね
で、最近気付いたんだけどね
何か好きなことに没頭すると食べることを忘れるみたい。
先日、例の編み物してる時もそうだったし
読み始めた本が面白かった時とか
今みたいにブログ書いたり読んだりしてる時とか、すっかり食べることを忘れてしまうって事に気が付いたんだよね。
実は今日も目覚めから自然に気になることやってたら、もうこんな時間なのに気が付いたら朝から何も食べてなかったっていう。
仕事が忙しくて食べられなかったって時は
食べる時間過ぎててお腹が空いてる気がしてるし、食べたいのに食べられないだから頭は食べることを考えてるし、後で食べるけどね。
何か好きなことに没頭して食べることを忘れた時ってお腹の虫も騒がないし、
心屋式に生きるようになって思うのは
今まではお腹が空いてなくても食べてたなあって、ストレスあると食べてたなあって、
今はお腹が空いた時にだけ食べるようにしてるから世間の考えからしたらメチャクチャ食生活不規則かもだけどね、
でもなんかちゃんとお腹が空いてるって自覚も持てるようになったなあって。
あと、無性に食べたくなったら｢ぁ。今なんかストレスあるのね？｣って、自分と向き合えるようになった。(偉い？褒めて)
って、
気付いたんだけど
これって心屋風の気付き？
で、
さてさて
この気付きをどうやってダイエットに繋げたらいいの？
今まではストレスばっかりの人生だったからね
ストレスのせいにして食べてたよね
仁さんの本を読んだら痩せるっていう
仁さんそんな本は書いてないかしら？
(自分で考えろ)
(とりあえず食べるな)
とりあえず今はホントにお腹空いたから食べてくるうううう
＜完成品写真追加＞
アヒージョだYO
写真が美味しそうに見えないYO
美味しそうに見えないのは
写真のせいだけじゃないかもYO
食べてくる。