05:20起床。

昨晩は寝るのが遅くて、また遅起き。

ジョギングに出たら、ほそーい新月が東の空に出ていた。

08:00起床。

昨晩もお付き合いで帰りが遅くなった。休日モードでした。

07:00起床。

昨晩は付き合いで。。

06:30起床。

昨晩から風邪気味だったので遅起きに変えた。

まだちょっと気分よくないが出勤する。

04:00起床。

目が覚めたら、新聞が入る音がした。同時に目覚まし(携帯電話)を開けたらその瞬間に鳴った。

昨晩は11時に寝たから、目覚めもよかったのかもしれない。

あいにく雨でジョギングできず。ベビーの世話。

04:10起床。ジョギング。

鳴った瞬間起きれない…。でも、今日は早く走れた。

04:30起床。ジョギング。

昨日も帰りがやや遅くて、30分遅れになってしまった。

04:00起床。ごみ捨て。ジョギング。

小雨降ってたが、気持ちよく走れた。

07:00起床。

昨晩遅くまで飲んでいて、二日酔い気味の今日はジョギングなし。

赤ちゃんの世話。

06:30起床。ジョギング。

前日、残業で遅かったため、起きるのも遅めに。

かなり外は明るかった。本当はこれくらいが走りやすい。