水毒症

『むくみ』について、いろいろ調べていると…『水毒症』というのにたどり着きました。

なんか怖い響きですが…

水分の取りすぎで、むくみ以外にも、めまいとか頭痛とか、いろんな症状が出てくるみたいです。

その中に…『歯痕舌』というのがありました。

舌がむくんで肥大化して、舌の周りに歯の痕がついてしまう症状らしいです。

そして私にもまさに、その症状が！(>_<)

足だけじゃなく、舌にも『むくみ』があるんですね…。

たしかに、人より水分摂取量は多いと思います。かなり。

ということは…水分を減らしたら、舌も足も痩せるってことかも！！(≧∇≦)

たぶん２リットル以上飲んでたお茶やジュースやビールを、１リットル～１リットル半くらいにしようと思います。