四柱推命鑑定師・講師の恵都子です。
４月から
新たにスタートした
アドラー心理学
ELM勇気づけコミュニケーション講座。
先日、開催させていただきました。
今回は
『怒りの目的は？』
そして万が一
怒りの感情がでてきてしまったときは
どうすればいいの？
そんなことを中心に学んでいきました。
人間ですから
喜怒哀楽あって当然なんですが
それでも
イライラして怒ってしまうことは
なるべく少なくしたいですよね。
感情はコントロールできる❤
どんな感情を感じたとしても
それが『怒り』であったとしても
すぐに
フラットに戻れるように👍
これから学んだことを
どんどん実践していきましょうね❤
次回も楽しみ！！
イライラママから卒業😌❣️
子どもの可能性の引き出し方
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