朝の散歩の時間を４３分がいいと、ある人から聞いた。
この時間だと、運動後の老廃物が、体内にのこらないとのこと。
へぇ～ そうなんだ、と思い。
今ままで、私が、疲れを残さないと思い。歩きはじめてた時間が４５分前後、
距離にして、３．５キロから３．７キロ 歩数にして５．０００歩ぐらいである。
大体、今まで感で、長く続くように、心がけて習慣化したもの同じである。
やっぱ、自分の体と、対話しながら、出した結論は、それなりに、意味がある。
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今日は、２月２１日（木） 満月の夜、
澄み切った空気の中、明るい月の光を見ることができた。
街頭の灯りと同じぐらい、明るい光である。
月の光は、菩薩の慈悲の象徴でもあるが、
心洗われる思いになる。
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１３年間、一緒に生活している 愛犬？ ペット？ 同居者？ が２匹いる。
名前は、リンリ（輪離）とネリ（廻離）である。
この犬、すごい名前をもらっている。
ある人から頂いた名前なのであるが、
実は、２匹で、輪廻(りんね）世界から離れるというのである。
仏教に詳しい方は、ぴんとくるでしょう。
この犬の名前の言われ、私との出会いは、後日、書くことにして、
さっきから、”散歩に連れて行け”といって、吠えている。
散歩にいってきます。
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