金曜日はヤマ

今日の朝練習はBJさんにトレーニングを組んでもらい

いろいろやりました！

仲間も増えたのでうれしい

体調や疲労度などに応じて強度や種目、目的を変化させてくれるので

信頼して身を預けてます

逆に預けっぱなしで...「すいません」

疲労感ばいやーなので、夜練習の前に整体に行ってきます