おつかれーー♡
なんか知らないけど
今日ものすごく全てにおいてやる気で（笑）
ツアー出てから
自分に甘くなってた部分がたくさんあって
今日
ジム行って
めっためたにされたら
やる気スイッチ入った（笑）
とゆーわけで
チューブ？
ゴム？
筋トレとかストレッチの時に使うやつ（笑）
ジム終わったあと
買いに行こうと思ってるんですよ
って言ったら
とりあえずこれ持ってってやってこい
との事で（笑）
ツアー終わるまで貸してくれた♡♡♡
頑張るー!!
今月は
ほとんど りかじー だから
2人で頑張る!!
プロテイン仲間(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
そして
私は目標を立てた!!
みんなにも言っとけば
頑張るしかないから追い込めるし!!
発表!!
どどん!!
夜ご飯あまり食べない
ストレッチする
とゆーことです（笑）
エネチャージとは 炭水化物の事です（笑）
とゆーわけで
今のポールの上で痛い痛いヒーヒー言いながら
ブログ書いてます（笑）
我が家 荷物が多いんで
廊下です←
さてと
足のストレッチしてから
寝ますかね( *˙0˙*)ﾉ♬︎*.♪*ﾟ
今日の夜ご飯は
豚と牛肉を買ってきまして
しゃぶしゃぶした かったーーーい肉と
もやし でした(●´ω`●)
毎日これでも平気♡
同じご飯三日目♪( ´θ｀)ノ（笑）
以上、ツアー後半戦は
ストイックに行くわよ宣言でした♡
完全に北海道で食べすぎた←
おやすみー♡
