いつも有難うございます。
大阪 羽曳野 リンパケア&血流ケアでこころとからだをゆるめる あたためる専門サロン Beauty Labo はあと(はりきゅう整骨院はあと併設)です。
うっとおしいお天気が続きますね
気圧の変化で体調が優れない方が増えています。
くれぐれもお体にはお気をつけ下さいね。
こんな時期、はあとでおススメしていること。
体を冷やさない・・・薄着になっても下半身(特にお腹)は温かく
体調不良の方でシャワーだけって方、増えています
暴飲暴食に気を付ける・・・ストレス発散が「食べる事」になってはいませんか?
ブラシケア&深呼吸・・・気が付けばいつの間にか「食いしばり」から呼吸が浅くなりがちです。頬を優しく撫でて自分を包み込みましょう
音楽を聞いたり、雨が上がった時に散歩したり、好きな事でリラックスができれば良いですね
先日お越しのK様。
お身体を見させて頂いてご自身で意識して頂く事。言葉などをお伝えしました。
「ここを変えて欲しい。ここが辛い」
体は色々と合図をくれていますから。
知るだけでも大きく変わります。
前回(3週間前)との変化です。
押したり、揉んだり、引っ張ったりしていません。
緩め、整えただけです。
辛さの意味やご自身の身体への意識があると変化が早いのが特徴です。
「戻る」という心配を持たないまま変わります!!
前回との比較。
後姿も綺麗です
変わるのはあなたです
はあとでは「変わらない理由とお家でできるセルフケア」をお伝えし自分の体をしっかり感じ、理解して頂きます。
なんでこんなに辛いのか?
なんでこんなに歪むのか?
理由(辛さの原因)を知ってケアをしていきたい方は一度「はあと」にお越し下さいませ。
色々な視点であなたにあった方法とお体の事をお伝えいたします
K様が受けて下さったのは「さとう式リンパケア60分」
お申込みの際にはコース欄にその旨ご記入下さいませ。
最後までお付き合い下さり有難うございます。
大阪 羽曳野 さとう式リンパケア上級インストラクター セルフケアマスターの赤松 友紀でした
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うっとおしいお天気が続きますね
気圧の変化で体調が優れない方が増えています。
くれぐれもお体にはお気をつけ下さいね。
こんな時期、はあとでおススメしていること。
体を冷やさない・・・薄着になっても下半身(特にお腹)は温かく
体調不良の方でシャワーだけって方、増えています
暴飲暴食に気を付ける・・・ストレス発散が「食べる事」になってはいませんか?
ブラシケア&深呼吸・・・気が付けばいつの間にか「食いしばり」から呼吸が浅くなりがちです。頬を優しく撫でて自分を包み込みましょう
音楽を聞いたり、雨が上がった時に散歩したり、好きな事でリラックスができれば良いですね
先日お越しのK様。
お身体を見させて頂いてご自身で意識して頂く事。言葉などをお伝えしました。
「ここを変えて欲しい。ここが辛い」
体は色々と合図をくれていますから。
知るだけでも大きく変わります。
前回(3週間前)との変化です。
押したり、揉んだり、引っ張ったりしていません。
緩め、整えただけです。
辛さの意味やご自身の身体への意識があると変化が早いのが特徴です。
「戻る」という心配を持たないまま変わります!!
前回との比較。
後姿も綺麗です
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