なんか無性にジャンクフード食べたい！暑さで食欲が…！？

今日の宮崎は快晴でした。

先ほど雨が降り出します、

という通知が来て

あわてて洗濯物を入れたのですが

雨は降らず。

空振りで良かったです。

今日は休みでした。

しかし呼び出しの電話がかかりましたが

用事があるということでナシにしてもらいました。

午前中は祖母の顔を観に行く予定だったので。

午前中はその用事を済ませて

昼ご飯は冷やし中華。

午後からジムでヨガのレッスンを受けてきました。

やはりヨガは気持ちがイイ…。

最近は夏だってことで

そうめんやそば、冷やし中華などを

食べています。

たまに夜に冷や汁も。

なので、ちょっとガッツリ食べたいなーと。

ハンバーガーとか。

まぁ肉ですよね。

とんかつとか焼肉とか。

こんな肉肉しいハンバーガーとか。

夏は食欲が確かに落ちますが

肉はたぶん元気が出る…はず。

休みのうちにどっか一回

マックかモスバーガーに行こう…。

モスバーガーのCMで美味しそうな白いチーズのやつ

食べたい…。

でもダイエット中だからほどほどに。

ダイエット

60，4

旅行貯金

262円。

今日のホメ日記

断ることができた

ギターが弾けた

暑い中買い物行けた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。

猛暑！こんな日はお家で映画鑑賞と読書！？しかし現実は…？

今日の宮崎は快晴でした。

梅雨明けから約3日

こんな天気が続いていますが

暑さで体がどうにかなりそうです。

さっきテレビつけたら

宮崎市内の最高温度が36，9度と

体温並みの暑さ…。

梅雨明けしたのはいいけれど

この猛暑が連日続くと思うとちょっとキツい…。

今日は休みでした。

午前中はずっとベースの練習をして

ご飯食べてジムに行って筋トレ。

午後からはギターの練習をしようと

もくろんでいます。

午前中ちょっとスキマ時間があったので

近所のTSUTAYAに行って

映画を借りてきました。

「鬼太郎誕生　ゲゲゲの謎」と

「ファーストスラムダンク」

どちらも気になっていましたが

映画館で観れなかったので。

会計の時にクーポンが出てきました。

マンガレンタル5冊無料。

ラッキー。

というわけでブルージャイアントの抜け巻と

攻殻機動隊の笑い男編を借りてきて読みました。

マンガとアニメじゃ結構違いますね。

攻殻機動隊ずっと好きで見ています。

なんか新しいシリーズが始まるみたいですね。

それも楽しみにして。

そろそろライブ本番が近づいてきたので

家で歌とギターの練習をしています。

が残り半月くらいでどこまでいけるか。

完ぺきとは言わずに超完璧なところまで

仕上げたいなと。

他のメンバーの仕上がりはいいとして

自分が納得できる、やり切った

という感情を残したいのです。

ダイエット

60，4。

旅行貯金

175円。

今日のホメ日記

ジムに行けた

早起きできた

マンガ読めた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。

メンタルがなぜか不調！？暑さか、何なのか？でもやることだけはキッチリ…？

今日の宮崎は快晴でした、

雲はありましたが

気温も高くて、もう夏！って感じの

天気でした。

そんな猛暑なのに今日は予定が入っていて

就労移行支援へ月一の定着へ。

丁度いい時間のバスがなく

炎天下の中30分くらい

コンビニで時間を潰していました。

定着は聞き取り、困っていることはないかとのことでしたが

今のところ仕事で困りごとはないので

このペースを乱さずに。

帰りは12時ごろ。

お腹が空いたので、

近くのうどん屋さんで野菜天そば。

帰ってきて何かメンタル的に不調だなーと

ちょっと昼寝しましたが

最近メンタル崩す要素がないので

あれ？的な。

まぁとりあえずやることは全部やります。

この後ジムでヨガのレッスンを受けてきます。

多分運動すると気分も変わるのかな。

ダイエット

60，3。

旅行貯金

今日口座に振り込んできました。

総額4640円。

貯金箱にあるのは34円。

今日のホメ日記

時間どおりに行く場所に行けた

運動できる気力があった

銀行に行けた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。

なんかいいことないかな…って言ってるうちはいいことない！？新しく始めること。

今日の宮崎は雨のち晴れでした。

昨日梅雨明け宣言されたので

今日はさぞかしいい天気だろう！

と起きてカーテンを開けると雨。

マジかよ…という気持ちを押さえながら

一本早いバスで出勤。

職場に着く頃は雨止んでました。

なんか釈然としない気分。

今日は仕事でした。

つつがなく。

帰ってからギター弾いたり

ベースの練習したり。

昨日からどうも体調がすぐれないので

今日は栄養ドリンク入れて

コーヒーまでキメて。

体力があればジムでヨガのレッスンを受けたかったのですが

明日外出予定なので

おやすみ。

最近なーんかいいことないかなぁ

というのが口癖のようになっています。

いや、ホントに僕は恵まれてますが

なんというか非日常を体験したい？的な。

ルーティン化された日々に

5年後今の状態で大丈夫か？

という危機を感じたので

資格の勉強を始めようと思っています。

で最近とみに始めたこと。

ホコリをかぶっていた

知人から頂いた電子ピアノで

ジャズを弾こうではありませんか。

今Fiy me to the moonのテーマが

やっと弾けるようになりました。

牛歩の上達速度ですが。

まぁ日常にもスパイス入れないと。

まぁライブが近いので

がんばりますかな。

ダイエット

59，6。

今日も家で筋トレ。

旅行貯金

1124円。

今日のホメ日記

仕事に行けた

やること済ませた

明日の準備ができた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。

#夏のここが好き

今日の宮崎は晴れでした。

とうとう九州南部梅雨明けということで

嬉しい限りです。

まさにその通り、今日もスッキリ晴れてくれました。

しかし暑い…。

梅雨が明けたら僕の好きな夏が来ます。

ということでブログネタ。

#夏のここが好き

夏ってだけで何かワクワクしませんか？

夏祭り、花火大会、夏休み…。

という夏にしかないものがあって

僕は好きです。

かき氷とか、夏にしか食べられないものですよね。

アイスが美味しい季節でもあります。

まぁ夏休みなどはここ10年くらい

無縁ですが、子供の頃は楽しかったような…。

ところで知人から聞いた話なんですが

夏休みの宿題がなくなるそう。

まぁ地域ごとらしいので一律かはわかりませんが。

皆様夏休みの宿題ギリギリにやる方でしたか？

それとも計画立てて早めに終わらせるタイプでしたか？

僕はギリギリまで延ばす派でした。

そういう思い出もありますんで

なくなるのは寂しいな…。

この間食べたマック。

もうおじさんだけど、がっつり行きますよ！

昨日テレビで家系のラーメン店の紹介がありました。

疑問なんですけど家系って何なんでしょう…？

夏に冷やし中華じゃなくてがっつりラーメンもいいかも。

ダイエット

60，4。

筋肉量は増えてました。

筋トレを毎日の日課にしたからかな。

旅行貯金

1022円。

今日のホメ日記

規則正しい生活ができた

筋トレできた

ギター弾けた

というわけで今日はこの辺で締めます。

読んでくださりありがとうございました。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

明日もいい1日になるといいな。

それでは。