お薬やめましたっ 早

うん、お薬やめたらメンタル安定してきた

プラス寝れる。食べれるようになってきました

学びだな。今回も。

頓服のアルプラゾームだけ、お守りで持っておくとすごく安心。

身体が、お薬いらないよって 言うもんだから。。

身体の言うこと聞いてみた。

それで良いのだ