今日も、父はがんばってくれていると思います。
（がんを宣告されれば、がんばらざる得ないですよね）
さて、私は、今日は、友達に誘われ、朝から東京ツリーを見にいって、映画のスパイダーマンを見て、秋葉原に行ってきました。
私は、いつの間にか、遊ぶのが不得意になっております。
がんを宣告された方に見られると、適当なことを言うな、現実は本当に違う、といわれるかも知れませんが、
本を読んでいると、
性格的にも、遺伝的としても、生活習慣的にも、どちらかというと、現状、がんになりやすい体質だなぁと感じております。
で、遊ぶのが不得意なのも、そうですね。
仕事が好きなのも、もしかすると、下手をすると、そうなってしまうかも知れません。
で、それはともかく・・・。
●遊ぶのも大事。
って思いました。
がん治療の本を読むと、、、趣味に熱中する時間をもつなど、書かれています。
リラックスするとか、ストレスを発散するとか書かれています。
そう、、、
なんと、がんだと宣告されると、
●遊ぶことも、治療になる。
また、●遊ぶことも、予防になる。
このあたり、私みたいに、まじめなタイプは（笑）、頭でわかっていても、どうしても、他人を優先させたりとか（笑）、気を使って休めなかったり、いいかっこうしいだろうか、そういったことで、十分に遊べなかったりする。
このあたりも、変えていく必要がある。
というか、変えた方が、面白そうな気がします。
そんなんどーでもいい！とか、考えなくてもいんじゃない？とか、こういったことも含めて・・。
（って、これを自分で書くか？笑）
と、いうことで、このあたりも、ポイントのひとつではあるなぁって思いました。ｗ
（父も、まじめで、あまり遊ぶのが上手ではないように見えます。）
ただし！あんまり遊んでない人でも、元気に、がんにならなそうに楽しく生きている人もいます。
だから、「遊ぶ」という行為自体が、ポイントなんじゃなくて、仕事をするにしても、遊びをするにしても、それに対する受け止め方、心構えが大事なんだろうなぁって思います。
（その人にとって、「遊び」になることって、年齢や経験、職業や性格によって変わってきますもんね？）
いつまでも、紙ヒコーキが楽しくてたまらない！とか、ドラクエが楽しくたまらない！とは、ならないように・・・。
だから、「仕事をしない日」とか、「遊びだけの日」とか、決めて、生活や心にリズムを取るのは、手段のひとつであって、目的ではないことを、ちょっと覚えておいた方がいいかなと思います。
「遊びだけの日」って決めても、楽しくないとか、リラックスできていなけば、それは、「遊びだけをしなければいけない日」ということになるだろうと思います。
逆にいえば、本当に、仕事が楽しくてしょうがない！って状態のときは、仕事が遊びと言っていいと思います。（ただ、どんな遊びも、やりすぎると、苦痛になってくる）
これって、腹八分とか、バランスの考え方と同じなのかも知れません。
例えば、寝なきゃだめ！だけど、寝すぎもだめ！
甘やかしちゃだめ！でも、厳しすぎてもだめ！
食べなきゃだめ！食べ過ぎてもだめ！
アーモンドは身体にいい！だけど、食べ過ぎたら身体に悪い！
・・・etc
などなど、、、、
っということで、支離滅裂な文章ですが、ひとつのヒントになるかなと思いました。（ TO 自分）
っと、いうことで、今日も、ありがとうございました＾＾
また、明日も宜しくお願いします^o^
（がんを宣告されれば、がんばらざる得ないですよね）
さて、私は、今日は、友達に誘われ、朝から東京ツリーを見にいって、映画のスパイダーマンを見て、秋葉原に行ってきました。
私は、いつの間にか、遊ぶのが不得意になっております。
がんを宣告された方に見られると、適当なことを言うな、現実は本当に違う、といわれるかも知れませんが、
本を読んでいると、
性格的にも、遺伝的としても、生活習慣的にも、どちらかというと、現状、がんになりやすい体質だなぁと感じております。
で、遊ぶのが不得意なのも、そうですね。
仕事が好きなのも、もしかすると、下手をすると、そうなってしまうかも知れません。
で、それはともかく・・・。
●遊ぶのも大事。
って思いました。
がん治療の本を読むと、、、趣味に熱中する時間をもつなど、書かれています。
リラックスするとか、ストレスを発散するとか書かれています。
そう、、、
なんと、がんだと宣告されると、
●遊ぶことも、治療になる。
また、●遊ぶことも、予防になる。
このあたり、私みたいに、まじめなタイプは（笑）、頭でわかっていても、どうしても、他人を優先させたりとか（笑）、気を使って休めなかったり、いいかっこうしいだろうか、そういったことで、十分に遊べなかったりする。
このあたりも、変えていく必要がある。
というか、変えた方が、面白そうな気がします。
そんなんどーでもいい！とか、考えなくてもいんじゃない？とか、こういったことも含めて・・。
（って、これを自分で書くか？笑）
と、いうことで、このあたりも、ポイントのひとつではあるなぁって思いました。ｗ
（父も、まじめで、あまり遊ぶのが上手ではないように見えます。）
ただし！あんまり遊んでない人でも、元気に、がんにならなそうに楽しく生きている人もいます。
だから、「遊ぶ」という行為自体が、ポイントなんじゃなくて、仕事をするにしても、遊びをするにしても、それに対する受け止め方、心構えが大事なんだろうなぁって思います。
（その人にとって、「遊び」になることって、年齢や経験、職業や性格によって変わってきますもんね？）
いつまでも、紙ヒコーキが楽しくてたまらない！とか、ドラクエが楽しくたまらない！とは、ならないように・・・。
だから、「仕事をしない日」とか、「遊びだけの日」とか、決めて、生活や心にリズムを取るのは、手段のひとつであって、目的ではないことを、ちょっと覚えておいた方がいいかなと思います。
「遊びだけの日」って決めても、楽しくないとか、リラックスできていなけば、それは、「遊びだけをしなければいけない日」ということになるだろうと思います。
逆にいえば、本当に、仕事が楽しくてしょうがない！って状態のときは、仕事が遊びと言っていいと思います。（ただ、どんな遊びも、やりすぎると、苦痛になってくる）
これって、腹八分とか、バランスの考え方と同じなのかも知れません。
例えば、寝なきゃだめ！だけど、寝すぎもだめ！
甘やかしちゃだめ！でも、厳しすぎてもだめ！
食べなきゃだめ！食べ過ぎてもだめ！
アーモンドは身体にいい！だけど、食べ過ぎたら身体に悪い！
・・・etc
などなど、、、、
っということで、支離滅裂な文章ですが、ひとつのヒントになるかなと思いました。（ TO 自分）
っと、いうことで、今日も、ありがとうございました＾＾
また、明日も宜しくお願いします^o^
