この週末呑んだくれていて走る事やブログの更新をする気力も無く死んでおりました～
リセットする意味も込めてランニングクラブの練習に参加する事に・・・
今週も舎人公園で・・・
10マイルから行けたら20キロまで行きましょうとのこと
今日は朝から太陽が燦々として暑いんですが若干空気がひんやりしているのかな～
12キロまで難なく走れていましたが、給水を取った瞬間気持ちが切れてしまったのかペースがダウン
その後は走れ切れずにリタイヤ
疲れていたのか、暑さに順応していなかったのか・・・
まあとりあえず今日も良い練習になれたのかな～
今週からはしっかり走る事を誓うのでした
