6/15(水) 70分Jog

今日の昨日に引き続き帰宅RUNです

仕事が終わった後、結構疲労感があったんで走るのを止めようか迷ってましたが結局は・・・

・・・ってなことで走り始めましたがやっぱり身体が重いのね～

しばらくして走っておりましたが結局は終始重いまま・・・

やっぱり疲労からなんでしょうか～

とりあえずゆ～っくりと走ることにしました

60分くらいで止めておこうと思ってましたが・・・

キツかったんですがどうにか70分走ることができました

明日は休足にして様子みることにします・・・