クリスマスの今夜も休足にする予定でしたが・・・
朝から走るモードになってしまい今夜からRUNを再開することにしました
４日連続で休んだのも１年ぶり
良い休足日になりました
走り始め2キロくらいは脚が重い感がありましたが身体を温める為、ゆ～っくりとジョグ
今夜は
満月で走っていても気持ち良いのか少しづつペースも上がって来たんでそのままで走ることにしました～
今夜のＴＳＴは
シャンパンツリーで
クリスマス一色って感じですかね～
今夜はゆ～っくりとジュグる程度にしようと思っていましたが久しぶなのか身体が動きました
年を開けてすぐに10キロの大会がありゆ～っくりと休んでいる場合ではないんで再始動しますか～
今日コンビニで塩むすびを買ったら久しぶりにつや姫のマークをお目に掛かりました
・・・例の問題のあった方の・・・・