❤プチ断食 結果報告

いつもブログを見ていただき

　　　　　　　ありがとうございます

昨日と一昨日プチ断食をしました

２日間この酵素ドリンクとお水だけで

過ごした結果、体重　－２．２キロ　

お腹が空っぽになっただけで・・・

普段どれだけ食べているかを実感させられました

でもここで　また普通に食べていては

すぐ戻っちゃいますよね

なので朝食は酵素ドリンクを

続けてみまぁす