Life Log -Friday June 9th-
〜ずんのプロフィール〜
神奈川県に住む野球が大好きな高校生！
中学受験を経験して、今は難関校（中高一貫）に通っています！
ブログ初心者ですが、最後まで読んでいってください
毎日の授業が眠くて仕方がない...
これが最近のいちばんの悩みです😩
原因は、ただの寝不足です
でも、「ただの」とは言ってもなかなか解決できないかもしれません
例えば、（毎日6:30に起きるのですが）22時に寝ても寝不足になってしまうからです
まず、寝ついてから1時間後くらいで一度目が覚めてしまいます
そして、朝6時くらいにもう一度目が覚めて、そこから30分は全く寝つけません
そのせいで、睡眠時間が高校生にしては少なすぎるという状況になってしまっています
どうやったらこの寝不足を解消できるでしょうか､､､？
「枕を変えようか､､」
「部屋の温度がいけないのか
」
などいろいろ考えているのですがなかなか解決案が浮かびません...ʅ（◞‿◟）ʃ
皆さんの知恵を少しでも貸してくれたら嬉しいです！
今日はもう寝ることにします！！
おやすみなさい😘
夜空のイメージ
🪑Study Record✏
【お知らせ】
寝不足のため、今日は全く勉強をしておりませーん！！
課題が終わらない！！
まずすぎる！！笑
ちなみにこのブログは通学の隙間時間に書いているので、勉強に影響を与えたりはしてません〜😀
