10/15 勉強内容
・入門講座ＤＶＤ（2回目） 1.5H
おはようございます(*^ー^)ノ
社労士の勉強ですが、まだ教材が届いていないので、ひたすら入門講座を視聴しています。
早く本論に入りたい（笑）
確か夏頃だったでしょうか。体質改善について書いたのですが、試験やらなんやらでずいぶんご無沙汰になってしまいました・・・
現在の状態ですが、体重は52～53キロをうろちょろ。体重に関しては妊娠前に戻っています。
体脂肪は20～22％あたり。こちらもあまり変化はありません。
ただ、もう少し引き締めたいなぁ・・・と思っているので、骨盤体操＆ＮＨＫの朝の体操を少しずつやっています。
本当はジョギング再開したいけれど、社労士の勉強もあるし、主人も走っているのでなかなかできません(｡＞0＜｡)
けれど、できる範囲でやっていこうと思っています☆
今日はひなっぴの予防接種です。頑張ってきます