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USAS ウシャス
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陽極まり陰に転じる夏至


今日は夏至を迎えます🌞
太陽が1番高い位置にくる日で
太陽のエネルギーが最も強くなる日
と言われています。



アーユルヴェーダの観点からみると
ピッタ、火のエネルギーが高まり
やる気、情熱がみなぎる
ただ身体には熱がこもりやすくなります



火は変換のエネルギー
今年1年の上半期を振り返り、あなたが進んできた道があなたが思い描いていたように進めているか振り返ってみるのも良いかもしれません。



ここから
陰に転じていく下半期を
どう過ごしていきたいか落ち着いて考えてみる


まずは
新しいことスタートよりも
手離す、余分なものを削ぎ落とす
ことからはじめてみると



手離すことで
余白が生まれて新しい何か嬉しいことが
舞い込んでくるかもしれません


いずれにしても
今日は陽極まる日


じっくりリラックス系のヨガ
で過ごすことがお勧めです



私も今日はこれから
ゆったり系のレギュラーレッスンへ行ってきまーすウインク



千葉市若葉区加曾利にある
Ayurveda&yoga
にて



10月から
学び×実践する
体験型のアーユルヴェーダ講座が
スタートします


詳細は決まりましたら
ご連絡いたしますね

 



 
 
 
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ハーブ好きが集まりました



千葉市若葉区加曾利にある
Ayurveda&yoga
のお庭で採れたハーブたち





そのハーブの蒸留をおこない

蒸留で出来上がった蒸留水を使って

食べれるハーバリウム作り開催しました



アーユルヴェーダからみた

ハーブの効能も学び



自分の体質、ドーシャも考え

どのハーブをどれくらい入れようか



蒸留水は

どの香りを入れようか




と皆さん楽しそうに作り

こんなに可愛いく出来上がりました✨




 
 食べるとき
半分以上は香りで食べているんだそうです。


風邪などで鼻が詰まったとき
何を食べても味がしなかった経験あると
納得ですよね


10月から
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食べれるハーバリウム



ハーブの蒸留をおこない
その香りの中で癒しのヨガレッスン
開催していますが
 
 

蒸留をおこない出来上がった
ハーブウォーターの活用術を
知りたいとのお声を頂き



食べれるハーバリウム作りを
開催することになりました
 
 



 
千葉市若葉区加曾利にある
Ayurveda&yoga
にて開催しますので
興味のある方はご連絡ください
 
 
 
詳細はこちら⇓
 
 


食べれるハーバリウム

 
 
★食べれるハーバリウム
 
日時  / 16(日)
  13:30~15:00
 
 
料金  6,600円
 
 
 
場所 salon USASウシャス
皆さんでハーブの蒸留を行い
ハーブの蒸留水を使い
飾っておいても見た目にも可愛い
そして食べることもできる
ハーバリウム作ります



野菜やお肉にかけて食べるととても美味しい


鼻から抜けるハーブの香りが
一段と美味しさを増してくれます



鼻は脳への通り門


良い香りで右脳を育みましょう



 アーユルヴェーダからみたハーブの効能や活用術もお伝えしていきます。



 

 

ご予約は

mari.suzuki19781231@gmail.com

までご連絡ください

 
 
 
 
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