下山の思想

 

 salon
USAS ウシャス
yoga.pilates.ayurvada


インストラクター鈴木まりです。
HP/LINE

 

 

 

 

 

下山の思想

 
アーユルヴェーダの本を読んでいたところ
こちらの本に呼吸の大切さが書かれていると紹介されていました
 
 
そういえば旦那の本棚にあった！！
と思い出し読んでみました
 
 
 
 
五木寛之さんの著者
「下山の思想」
 
 
親鸞は
煩悩とは身のわずらい、心のさわり
と説いています
 
 
ブッタは
呼吸の心得は身のわずらいを去り、心のさわりを払う
と説いています
 
 
人生５０年の時代に生きた
法然、蓮如、親鸞はみな８０歳以上まで生き
人々に説法を伝えつづけたのだとか
 
 
いまだに年間２万人以上の自殺者がいる日本
その原因№１はなんと健康問題
 
 
やはりヨガで呼吸を整えること
アーユヴェーダで健康に生きること
 
 
どれだけ大切なことかと改めて実感させられる本でした
 
 
ヨガ、アーユヴェーダに興味ある方も
そうでない方にもおススメですよ
 
 
秋の夜長に読んでみてはいかかですか？

 

 

アーユヴェーダのある暮らし５回講座

詳細＆お申込みはこちらから⇓

 

【講座】アーユルヴェーダのある暮らし5回コース-USASウシャス予約サイトまずはあなたが「健幸」で「最幸になる」講座。 アーユルヴェーダは世界保健機構（WHO）からも公式に認められている伝統医学です。 幸せになるための学問ともいわれるアーユルヴェーダ。 考え方を学ぶだけでなく実践する体験型講座です。 学ぶ✖️実践する 難しいことはなくとってもシンプル。 アーユルヴェーダを暮らしにとりいれ、 ありのままのあなたで幸…リンクreserva.be

 

 

 

 

人生を豊かにしてくれる

アーユルヴェーダトリートメント

 
 
 
LINE公式アカウントにて
アーユルヴェーダのお役立て情報配信してます♪
 
 
登録は下記URLからお願い致します
 
 
 
 
 
 
 
 
◇LINE公式アカウント◇
USASウシャスにてレッスンスケジュール、アーユルヴェーダ情報など配信中

ID @４５１odydu
お友達登録よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

上記をクリック。お問い合わせフォームからもお申込み可能です。

 

 

 

 

 

 

◇Body care salon USASのホームページは
こちらから☆




◇mari.suzuki.yoga インスタグラム
趣味の山登りなどアップしています
follow　me
こちらから☆

 

 

 

 

 

大盛況ナマステインディア＠代々木公園

 

 salon
USAS ウシャス
yoga.pilates.ayurvada


インストラクター鈴木まりです。
HP/LINE

 

 

 

 

 

大盛況🇮🇳ナマステインディア＠代々木公園

 

アジア最大のインドフェス

代々木公園で開催された

ナマステインディア

 


昨年につづきセラピスト仲間たちと

ヘッドセラピーにて出店してきました



大盛況にて無事終了🙏

昨年につづきリピートでいらしてくれた方もいらして嬉しい限りです



時期は違えど南インドへ行き

インド政府公認アーユルヴェーダホスピタルにて

セラピストの資格を取得してきたお仲間たち





サロンを営む上で情報交換し合えること

どれだけ心強いことか





 スッキリした

心地よくて眠くなってしまいました

気持ちよかった

のお声をたくさん頂きました✨

 

 

たくさんの方の頭を触らせてもらい

わたしもセラピストとしての経験値をあげてもらえる経験ができたこと嬉しいです




私たちもインドフェスを

しっかり満喫させてもらいました

チキンビリヤニ

サンバル

ライタ

ドーサ

1日頑張った身体に染み渡りました😋




1人では経験できなかったイベント

前準備に頑張って動いてくれたお仲間

セラピーを受けにきてくれたたくさんの方

あってのこと

心から感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございました🙏





休憩の合間にしっかりお買い物も楽しみました

チャイコップ

カレー皿

ブロックプリントの布



10月からスタートする

アーユルヴェーダの講座に使おうと

目星の可愛いものゲットできました

アーユルヴェーダのアル暮らし5回講座

【講座】アーユルヴェーダのある暮らし5回コース-USASウシャス予約サイトまずはあなたが「健幸」で「最幸になる」講座。アーユルヴェーダは世界保健機構（WHO）からも公式に認められている伝統医学です。幸せになるための学問ともいわれるアーユルヴェーダ。考え方を学ぶだけでなく実践する体験型講座です。学ぶ✖️実践する難しいことはなくとってもシンプル。アーユルヴェーダを暮らしにとりいれ、ありのままのあなたで幸せになる。あな…リンクreserva.be


 

 

 

アーユルヴェーダサロンUSASウシャスHP⇓

 

ヨガ｜ピラティス｜アーユルヴェーダ｜千葉｜鈴木まり｜USAS｜ウシャス｜健康｜習いごと｜美容｜ハーブ｜蒸留｜石けん｜ハーブウォーター｜若返り｜冷え解消｜血行促進｜ダイエット｜加曾利｜若葉区｜千葉中央｜癒しの空間千葉市若葉区加曾利町、千葉市中央区にあるヨガ、ピラティス、アーユルヴェーダサロン。ほっと一息できる癒しの空間へようこそ。リンクbodycaresalon-usas.wixsite.com

 

 

 

アーユルヴェーダトリートメント

ご予約はこちら⇓

 

 

 

 

 

LINE公式アカウントにて

暮らしに役立つアーユルヴェーダ情報配信中♪

登録は下記URLからお願いいたします。

 
 
 
 
◇LINE公式アカウント◇
USASウシャスにてレッスンスケジュール、アーユルヴェーダ情報など配信中

ID @４５１odydu
お友達登録よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

上記をクリック。お問い合わせフォームからもお申込み可能です。

 

 

 

 

 

 

◇Body care salon USASのホームページは
こちらから☆




◇mari.suzuki.yoga インスタグラム
趣味の山登りなどアップしています
follow　me
こちらから☆

 

 

 

 

 

現役アーユルヴェーダDr.に聞いてみた〜秋の養生法・リトゥチャリヤ〜

 

 salon
USAS ウシャス
yoga.pilates.ayurvada


インストラクター鈴木まりです。
HP/LINE

 

 

 

 

 

現役アーユルヴェーダDr.に聞いてみた〜秋の養生法・リトゥチャリヤ〜

 

秋の養生法をアーユルヴェーダ現役医師Dr.Poilanに伺いました。 

 


秋分の日を迎え、まだ少しずつではありますが秋の風を感じるようになってきました🍁



昼(太陽)と夜(月)の長さが同じになり、太陽と月の影響が変わりだします。



徐々に、月のエネルギーが増して、体力、消化力、抵抗力が回復していきますが



まだ夏の暑さPITTAによる影響が高く

消化に重たい食物はできるだけ避けて

消化力を整えることを優先して過ごすことが大切です



 下記を参照ください


 





自分の好きな香りを楽しんだり

お部屋に花を飾ったり



肌の乾燥を防ぐためにも

滋養を養うようアヴィアンガを受けたり



ここからは秋の夜長にむかいます

素敵な秋を堪能し過ごして行きましょう





 






インド政府公認機関認定アーユルヴェーダセラピストのトリートメントご予約はこちら⇩

 



 



 

 

 

 
 
アーユルヴェーダサロンUSASウシャスHP⇓
 
 
 
 
◇LINE公式アカウント◇
USASウシャスにてレッスンスケジュール、アーユルヴェーダ情報など配信中

ID @４５１odydu
お友達登録よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

上記をクリック。お問い合わせフォームからもお申込み可能です。

 

 

 

 

 

 

◇Body care salon USASのホームページは
こちらから☆




◇mari.suzuki.yoga インスタグラム
趣味の山登りなどアップしています
follow　me
こちらから☆