織田さんの本、買ってみました
かなりわかりやすく書いてあってやる気が出てきた✨
来週から４日ファスティングに初挑戦しようと思います❢
と、意気込み、足りないハーブ等を買ったのですが…
大事な事を忘れてた
🚬タバコ🚬 🍷酒🍺
🚭禁止🚭
でしたね
禁煙とかはそもそもする気すら無かったので、４日耐えられるかかなり不安
でもファスティングして宿便のオクサレ様を出して快適に過ごしたい
このファスティング方法だと、ファスティング後は一生ファスティングしなくて良いくらいクリーンになるとか
各臓器ごとのファスティング方法があるから実質一度ではダメなんだと思うけど💦
乗りかかった船⛵だわね
努力が無駄にならないように🚭頑張ってみよ〜
（４日だけねW）