この情報、ツイでも出始めましたね
もう、何がなんだか
🐭と人では構造が違うので一概には言えませんが…🤔
過剰でなくても悪い影響があるってのは、ちと怖いですね
普段からビタミンDサプリは冬場に数日間引きこもる日くらいしか飲んでませんが、飲んでも一日置きとか２日置き。
キクラゲがかなりのビタミンDを含むので、キクラゲ食べたりしています🍄
そもそも口から摂るビタミンDは太陽から合成されるビタミンDに比べると遥かに低いようで。
とりあえず、冬も終わりましたので、ビタミンDは休みます
リブログさせていただきました。