こんにちは~![]()
mayumiです![]()
今日は空豆を使って
モネのごはんを作ってみました~![]()
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空豆は胃腸の働きを整えて
気を補う作用や
水分代謝を促す作用があるので
疲労回復やむくみ・だるさの改善に効果的です![]()
モネごはんは
食材をフードプロセッサーでガ~ッとしてから
コトコト煮込みます![]()
今日は豚もも肉と空豆、
小松菜、椎茸、粟と山査子を使って
胃腸労わりスープごはんにしました![]()
お天気がパッとしなくて
気分もどんよりしがち・・・
何となく胃腸の調子もパッとしないかも・・・
(飼い主が^^; )
そんな時はきっとモネも同じじゃないかな~と思って
胃腸労わりスープごはんにしてみました~![]()
その時々の気候や体調に合わせたごはんが
明日の元気を作ります![]()
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