シルバーウィークは都会(福岡市w)へ。
今回は30年ぶりの体験をした。
その体験とは「地下鉄 乗車」。
パニック障害を発症してからというもの
閉鎖空間が怖くて 避けていた。
でも、地下鉄利用したら
すごく便利とのことなので
一念発起して乗ることに。
発作が起こったら怖いので
不安薬を飲んだ(^_^;)。
ドキドキして電車の到着を待つ。
心拍爆上がりのなか乗車。
ラッキーなことに 真ん前があいてた!
閉鎖空間ということを忘れ
線路の写真を撮るワタシww。
全く不安が起こらずに
30年ぶりに貴重な体験が出来た。
なんなら、楽しかった(^.^)。
(そばにいてくれた旦那に 感謝)
案ずるより産むが易し。
今後も不安を恐れず
いろんなことを経験したい と思えた。
飛行機は……… 超難関だな
。





