上司が変わって毎日緊張してる上に
シフト変更、残業頼まれたり
私は統合失調症だからか、あまりシフト変更、残業頼まれると
ストレスを感じます。
断ればいいのだけど
頼まれただけでストレス感じます
前の上司から持病のこと聞いてるのだろうか？
急に負担を感じてる自覚をしました。
いつもそう。
自分の気持ちに気づくのが遅い。
姉のライン通知２４件も引き金。
そして同僚の家族が続けて入院してることがストレスなのか、その同僚最近細かいし
それもストレス。
大丈夫だと思ったら大丈夫じゃなかった。
こんな時間なのに夫は自分の部屋で音量ガンガンでユーチューブ見てる。
急に辛い。